秋といえば2020/10/9
こんにちは。
秋といえば、食欲の秋です♪
(私は、1年中食欲の秋みたいなものですが。。)
今年は、スポーツの秋と言えるように
最近ストレッチを再開しました。
履くだけで痩せる!!というスパッツを履きながら、
毎日継続できるメニューをはじめてみました。
効果はまだ出ていませんが、
コツコツ頑張ることは大切ですね♪♪
こんにちは。
秋といえば、食欲の秋です♪
(私は、1年中食欲の秋みたいなものですが。。)
今年は、スポーツの秋と言えるように
最近ストレッチを再開しました。
履くだけで痩せる!!というスパッツを履きながら、
毎日継続できるメニューをはじめてみました。
効果はまだ出ていませんが、
コツコツ頑張ることは大切ですね♪♪